Личностный рост Как побороть дичайшую лень?

[Antoxa236]

Нужно, чтобы баблом запахло. Лень сразу испарится

 

[Madam_KuKu]

Нужно, чтобы баблом запахло. Лень сразу испарится

Ну не факт, по себе знаю. Иногда вот они - деньги. Только никак не заставить себя сдвинуться с места.

 

[kkv1990]

Друзья, прочитайте вот эту книгу: https://s1.piratehub.biz/threads/100-sposobov-izmenit-zhizn-larisa-parfenteva.25444/

Все встанет на свои места.

Искренне рекомендую

 

[PirateCrypto]

Хотите влиться в мир криптотрейдинга, но нет знаний? Доверьте это профессионалам!

Выбрав наш сервис, вы даете возможность торговать криптовалютами нам на вашем аккаунте. Используем только проверенные сигналы проверенных трейдеров. Проверяем каждый сигнал перед отправкой в работу.

Выбрав копитрейд сервис, вы вкладываетесь в криптовалюты, но только в те, которые имеют реальный шанс принести доход.

Все что вам остается - это включать бота и разрешить ему торговлю.

Подробнее

 

[<Flex>]

чувак, просто востпитай силу воли, это лучший вариант

 

[Serhio_moro]

Ответ - никак.

А если серьезно, нужно каждый день просто работать над собой

 

[parfenro]

«Как мотивировать себя что-то делать? — Да никак, оставайтесь в жопе! © Артемий Лебедев»

 

[Jao]

чувак, просто востпитай силу воли, это лучший вариант

это так не работает, воспитывай, заставляй, и т.д .. не то это всё.
Принуждай себя быть счастливым?..

 

[Jao]

просто воспитай силу воли

Так говорят многие.
Что это значит?
На чём основывается это качество "сила воли"?
Например, когда у человека реально были жизненные обстоятельства такие, при которых большинство людей не смогли бы подняться, а этот человек вопреки этим обстоятельствам стал успешным. Это сила воли? Да, только не та , которую надо воспитывать.

 

[egordrujinov]

мотивировать себя надо или кнутом или пряником, или вместе все взятым, у меня не получается мотивировать себя "будущими плюшками" но зато хорошо мотивирует страх что со произойдет если я не сделаю ЭТО. например не будет денег снимать жилье своей семье , не будет денег одевать детей, не смогу ездить на нормальной тачке. У каждого свой мотиватор и это надо перебирать мотивации до тех пор пока не найдете свое.

 

[olegkoniukov]

Поднимаешь попу с дивана/кровати и делаешь) самый лучший способ борьбы с ленью!

 

[Eva17]

Только не ленись пожалуйста хотя бы читать[/quote]

Ну хоть видео или аудио вариант скиньте товарищу...
а то Вы хотите сразу почти квантовый скачок из "лень" - в "читаю книги"

 

[R1na]

Я делаю себе список основных дел с подпунктами и выполняю. Помогает.

 

[Eva17]

Лени как такой не существует,
попробуй полежать 15 минут
и не двигаться, у тебя это не получится.

Вверху ребята верно написали,
что нужны правильные цели, но есть одно НО.

Нужна эмоциональная и физическая стимуляция,
чтобы просто понять это в голове и руками сделать.

Спойлер: Эмоциональная стимуляция

Советую понять, что тебе нужно,
поможет в этом новые эмоции и ощущения.
- поедь в другой город
- сходи в поход
- попробуй кардинально новую еду
- подойди на улице к незнакомым людям
и спрашивай у них мнение по любому вопросу

(это нужно для стимуляции мозга,
чтобы он получал и генерировал новые идеи,
вариации выбора)

*так как ты тратишь много времени на одно и то же,
каждый день, мозг записывает и выполняет эту программу в автоматическом режиме,
так как других программ просто нет.

Спойлер: Физическая стимуляция

Нельзя просто поставить цель, подумать о ней,
написать план и сделать.
Без физических действий тела это сделать невозможно.

Что делаем?
Записываемся в зал, плаванье, боевые искусства и т.д.
- там где ты делаешь именно что-то физически,
очень важно разгонять кровь по своему телу, регулярно,
это важно для той же стимуляции мозга и всего тела.

*мы увеличиваем нагрузки, и наше тело, как батарейка,
сохраняет энергию, но возрастает с каждой тренировкой её запас.
в итоге мы не так быстро устаем и у нас намного больше сил вне тренировки.

НО, в этом моменте очень важно чтобы был тренер,
это лучший способ дисциплины и уберет лишние действия,
которые не приносят результата.

Подобная система, максимально быстрого достижения результата,
существует с древних веков. Сейчас ей название - Армия.
Так что не надо изобретать велосипед, берем наработки с эффективных
и давно существующих примеров.

Самый развернутый и грамотный совет...если не прислушается, то так и будет как у Лебедева

Дичайшая лень = отсутствие мотивации...
По этому поводу лучше всех дал рекомендации А. Лебедев

как-то так...

 

[Eva17]

Я борюсь с ленью и побеждаю только в том случае если знаю что на этом можно заработать так что мотивируй себя на это, что вот сделаю будет бабло и так можно постоянно)))

а если не заработать, а улучшить настроение, улучшить самочувствие,
познакомиться с интересными людьми, узнать что-то новое - не мотивирует
побороть лень? ведь напрямую все это Вам денег не дает

 

[Eva17]

Решил немного дополнить свой пост выше.
Наблюдения о происхождении мотивации​

Если хотя бы 1% информации поможет вам что-то изменить в вашей жизни,
это уже хорошо, значит не зря поделился.

Спойлер: Суть тренингов ''О мотивации''

И еще такое наблюдение из опыта,
многие ''псевдо мотиваторы''
паразитируют на понятии мотивации.

90% книг и тренингов можно уместить в одном предложении:
''ломай себя через колено и сделай, так как никто это не сделает
кроме тебя, а куда бы ты не поехал, все равно берешь себя с собой.''

Это полный бред.
Человек 100% социальное существо и только другие люди служат
нам примером подражания из детства.
Все привычки и все знания только от других людей.

Мы можем действовать максимально эффективно, в одиночку, только в 1 случае - когда есть угроза вашей жизни.

Во всем другом, на вашу жизнь колоссально влияет окружение,
вы подсознательно адаптируетесь к тем людям, которые рядом,
и не замечаете, как становитесь средним арифметическим тех,
с кем проводите больше всего времени.

Спойлер: Родители и старшее поколение

Хуже всего - это влияние старшего поколения.
Даже если вы живете в большом родительском коттедже,
где на 1 этаже они, а на 2 вы, ваша личная жизнь и ваша семья
будет с ними конфликтовать и будет очень сильное влияние.

Лучше снимайте дешевую квартирку, но ограничивайте влияние
других, так как на кону ваша жизнь, ваши цели и ваши мечты.

В наше время, очень важно обуздать информацию
и не дать новостному шуму влиять на нашу позицию.
Реаньше достигали результатов только те, кто владеет информацией,
но сейчас, успех будет зависить только от фильтрации
и ограничениях от этой же информации.

Спойлер: Враги и союзники

Каждый день, все, у кого нет общих с вами целей,
будет навязывать свою цель и любым способом
заставлять вас концентрировать внимание на их позиции.
Важно понять, кто ''ваши союзники'', а кто ''ваши враги''.

Союзниками могут быть:
- ваша девушка, жена
- форумчани нашего форума
- другие фрилансеры как и вы
- люди с общими интересами

Они не будут разрушать ваш дом,
они дадут вам ресурсы и будут строить вместе с вами.

Врагами могут быть:
- ваши родители
- ваши школьные друзья
- ваши бывшие девушки/парни
и т.д.

Они не помогут вам с вашим домом,
они будут вас заставлять строить их дом
и забыть о вашем.

Опять же, союзники и враги - это общие понятия людей,
которые влияют на вашу жизнь, кого-то нужно приближать,
а кого-то держать на хорошем расстоянии.

Спойлер: Понятие черное-белое

Не надо думать, что есть черное и белое.
Смысл существования каждого живого организма - это эксплуатация
других живых организмов, чтобы увеличить свою популяцию,
достигать целей и т.д.

В каждом человеке столько энергии,
что мы можем освещать большой город несколько дней,
этот ресурс бесценен. Не тратьте его напрасно,
так как в среднем есть только 80 лет, чтобы накопить
и передать его в виде знаний, идей и выполненных целей.

Нужно искать центры похожей энергии, где люди
не отбирают её у вас, а помогают вам увеличить запасы.

Это большой город, каворкинги, форумы, живые конференции,
и т.д. Но для начала, хотя бы ограничьте отдачу тем,
кто у вас её забирает.

Спойлер: Смысл жизни

Многие не знают в чем смысл жизни,
но смысл и есть сама жизнь, движение энергии,
когда мы получаем либо передаем её.

Вы сами можете заметить, что когда
что-то делаем с удовольствием,
мы реально наслаждаемся процессом,
но когда достигаем цели, радуемся очень короткое время.

О, тут столько годной информации! - пригодится не только автору темы,
но и многим еще, наверняка. Можно в книгу упаковывать ))

 

[Eva17]

мог бы, плюсанул бы даже пару раз а то и три )))

Администрации пора вводить двойные и тройные лайки за особо ценные комменты!

Ведь я есть индивидуальность и никто кроме меня не сможет изменить некоторых вещей
Вот к примеру нравится мне иногда посмотреть любимый сериал, я беру и смотрю его, когда есть время
Зачем себя ограничивать? Не люблю смотреть новости и я их не смотрю
Хочется сейчас почитать - бери и читай
Хочется посмотреть котиков в ВК сижу и смотрю, а что? кто может запретить? ну разве что на работе начальство
Просто это все должно быть в меру, и не зависать в том же ВК часами вот и все

Точно, сама не захочу - тоже никто в жизни не смотивирует и не заставит

Да захотел с утра заняться спортивной ходьбой и вот я уже неделю каждое утро хожу в парке спортивной ходьбой

Вот! самое важное! - захотел - и сделал - а не заставили, так надо, так сказали...

В общем, автору темы надо захотеть - хоть чего-нибудь, хоть кого-нибудь...
Лень - это отсутствие желания, а значит и мотивации -см.выше классные комменты.

 

[Eva17]

Если я публично взял на себя обязанность что то делать, то деваться уже некуда.

Это чаще всего работает у многих...
Но фишка-то в том чтобы не лениться когда не обещал всему миру,
когда кроме тебя самого никто и знать не будет...

 

[Eva17]

Поднимаешь попу с дивана/кровати и делаешь) самый лучший способ борьбы с ленью!

Тут случай когда поднимать попу с дивана лень
И нужно чтобы его убедили, что оно ему надо...
А вот надо ли оно нам...кроме приятного обмена мыслями с интересными участниками форума...
Сдается мне, что пока автор не найдет свою мотивацию, все наши советы ему глубоко до лампочки...

У каждого свой мотиватор и это надо перебирать мотивации до тех пор пока не найдете свое.

 

[Eva17]

реврати "вроде интересно" в Хочу и вопрос отпадёт.

В этом и дело, я уже выше писала, пока не захочет сам, ничего его с места не сдвинет...

 

[Eva17]

Хорошо работает принцип, когда человек придумывает для себя поощрительный приз по завершению выполнения работы – поход в кино, кафе, покупку новой вещи. Мысли о том, что если работа не будет выполнена, я «накажу» себя выключением интернета на несколько дней, будет подстегивать к действиям. Важно быть честным с собой и придерживаться придуманных поощрений и наказаний. При добросовестном выполнении работы можно смело рассказывать об этом друзьям и коллегам.

Хорошая практика, но суть в том, что в основном люди не придерживаются поставленных себе
поощрений или наказаний. Иногда, когда советую кому-то эту технику,пишут потом что-то типа -
да вот начал делать, потом подумал -да нафиг мне это кино, посмотрю в инете и бросаю дело...
или по поводу наказания - да что я дурак сам себя наказывать -в другой раз сделаю...

В общем...все как всегда...умеем мы с собой договариваться...