Здоровье / Внешний вид [Джиллиан Майклс] Стройная Фигура за 30 дней

[MonsterRUSSS]

https://Буминфо.ru/attachments/proxy-png.39643/

ОПИСАНИЕ:

Культовая программа Джиллиан Майклс 30 days shred на русском языке!

Видео по первому уровню выполняется 10 дней, потом переход на второй уровень и так далее.

Тренировки составлены по интервальной системе:
3 минуты силовых упражнений, 2 минуты кардио и 1 минута упражнений на пресс.

Внимание: все уровни представлены в одном файле

СКАЧАТЬ:

Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент