У меня такой вопрос к тем, кто проходил курсы по скорочтению и получил результаты- как правильно расфокусировать взгляд, чтобы видеть таблицу Шульте полностью?Как учит Приходько - по стереокартинкам - надо свести глаза к переносице и посмотреть вдаль, но когда смотришь на таблицу Шульте, цифры раздваиваются... как правильно расфокусировать взгляд, чтобы увидеть все цифры?Может помимо стереокартинок что-то есть?
Взгляд не в коем случае не должен раздваиваться, т.к. это означает, что глаза напряжены очень сильно, чего быть не должно. Сводить глаза к переносице тоже нельзя. Сложно описать, как правильно смотреть... Возможно, на помощь придет зеленая рамка. Результат будет не сразу, потому что выработать правильный взгляд достаточно трудно.. Хотя даже не трудно, а продолжительно. Требуется от двух недель до 3 месяцев, у каждого индивидуально. Суть взгляда, в случае с зеленой рамкой, - видно страницу целиком (не текст целиком, а именно страницу!) и текст на ней как будто выпуклый, то есть 3D эффект. Вот как раз этот эффект очень сложно "поймать" и удержать. Поначалу он может длиться секунды 2-3 и взгляд как бы автоматически возвращается в обычный, но с ежедневными тренировками по 5-10 минут будет получаться все лучше и лучше.