Здоровье / Внешний вид [Венера Хабирова] Когда диеты не работают: подбери питание под себя

2Nw3fHY.png

ОПИСАНИЕ:

Этот МК для Вас, если Вы:

На этапе Диагностики своего состояния и в поисках протокола питания:

  • почему диеты «под диагнозы» в 99% cлучаев не работают?
  • диагностика – о чем говорят реакции ЖКТ на самые трендовые ПП-продукты и протоколы?
  • принципы индивидуального подбора питания
Уже подбираете себе питание под свои задачи и вам важно:
  • четко понять, что у меня усиливает жжение и горечь? (а я ем, страдаю и не задумываюсь..)
  • что усугубит запоры, а что вызовет диарею и усилит боль и спазм?
  • что из еды в МОЕМ случае будет способствовать вздутию и как на это влиять?
  • что усилит боль в желудке?
  • почему тошнит и на какие продукты?
  • что напитает, успокоит слизистую (и меня заодно)?
Задаетесь вопросом "Доктор, а что делать, если? "(ВСЁ про индивидуальные реакции)
  • Я ем салаты, а живот всё время раздувает! Что делать – клетчатка же важна??
  • Добавила хороших жиров в питание, а тянет бок и горечь во рту пошла – а жиры же нужны!
  • Начал пить теплую воду (ну говорят полезно) – пошло обострение гастрита..
  • На авокадо – тошнит.
  • Отрыжка на Омегу и рыбный запах. Но врач велел пить – а меня мутит.. это нормально?
  • Не могу есть 2 раза в день , что делать?
  • А молоко можно?
  • А глютен – мне убирать?
  • А сколько именно мне надо жиров и яиц, а сало – можно?
  • А какой белок подойдет мне, а гороховый – нормальный?
СКАЧАТЬ:
 

Обратите внимание

Назад
Сверху