Здоровье / Внешний вид [ProLifeStyle] [Антон Поляков] Витамин D: кому, какой и сколько? (2020)

ОПИСАНИЕ:

ЛЕКЦИЯ ВРАЧА-ЭНДОКРИНОЛОГА АНТОНА ПОЛЯКОВА
"ВИТАМИН D:КОМУ, КАКОЙ И СКОЛЬКО?"

За 60 минут вы узнате все о "солнечном витамине",узнаете современные нормы по дозировкам от практикующего эндокринолога,а также в какой форме лучше принимать витамин D и какой лучше купить.

Лекция для:
  • врачей, диетологов, нутрициологов и всех, кто работает в медицине
  • мам, которые заботятся о здоровье своих детей и семьи
  • всех, кто придерживается здорового образа жизни
Лекция точно будет Вам полезна,если Вы:
  • живете в условиях недостатка солнца и неблагоприятной экологии.
  • придерживаетесь здорового образа жизни или перешли на веганство и вегетарианство.
  • готовитесь к беременности, находитесь в периоде беременности, кормления или менопаузы.
  • если вам старше 40 лет.
  • мечтаете всегда иметь здоровый иммунитет, хорошее настроение, энергию и бодрость.
Программа лекции:
  1. Рекомендуемая норма витамина D в крови для взрослых и детей;
  2. Симптомы дефицита витамина D и его последствия;
  3. Какой анализ сдать, чтобы проверить уровень витамина D;
  4. При каких ситуациях возрастает дополнительная потребность в витамине D?
  5. В какой лекарственной форме лучше покупать витамин D: таблетки, капсулы, капли, спиртовые и масляные растворы. Кому какой подходит?
  6. Лучшие и проверенные марки витамина D – обзор.
  7. Витамин К2 МК7 – почему его нужно употреблять вместе с витамином D?
  8. Нужно ли принимать витамин D тем, кто живёт на юге России?
  9. Можно ли с помощью солярия восполнить дефицит витамина D?
+ Бонус от Антона Полякова
  • лекция "НУТРИЦЕВТИЧЕСКИЕ ДОБАВКИ: ПОМОЩЬ ОРГАНИЗМУ ИЛИ ДЕНЬГИ НА ВЕТЕР?"
Что вы узнаете из лекции?
  • О вреде и пользе нутрицевтических добавок
  • Как назначить добавки – нужен ли для этого врач?
  • Как узнать, чего не хватает организму - клинический минимум анализов
  • Список базовых добавок, для чего нужны и как принимать
  • Что лучше: поливитаминные комплексы или отдельные витамины?
  • Где лучше покупать нутрицевтики?
  • Омега 3, Магний, Витамин D, железо, йод: свойства, дозировки, проверенные марки
Ведущий лекций:

Антон Поляков

  • Врач-эндокринолог, клинический и практический психолог, врач функциональной медицины.
  • Сертифицированный специалист в области эриксоновского гипноза, трансперсональной психотерапии, поведенческой психотерапии пищевого поведения.
  • Эксперт-супервизор программы нормализации пищевого поведения в Центре доктора Гаврилова.
  • Ведущий эксперт Preventage LifeStyle School
  • Создатель проекта Biohack School
  • Ведущий эксперт Академии Материнства
  • Постоянный эксперт «Первого канала» по эндокринологии, рациональному питанию и модификации образа жизни.

СКАЧАТЬ КУРС:

 

Обратите внимание

Назад
Сверху