Личностный рост [Екатерина Сокальская] Здоровье и Долголетие (2020)

[Certina]

Описание:

Люди искренне хотят долго жить и оставаться здоровыми. Однако нужно понимать, что именно напрямую влияет на наше здоровье. В мире существует много мифов, связанных с диетами, правильным питанием и спортом.

Можно быть фанатом фитнеса и «здорового» питания, но это не гарантирует долгую счастливую жизнь.

Лекция развеивает распространенные мифы про еду, диеты и похудение, раскрывает секреты питания и занятий спортом, дает проверенные техники и практики для действительно здорового образа жизни.


Скачать:

Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент