cucumber11
Pirate Club
- Регистрация
- 22 Окт 2023
- Сообщения
- 1
- Реакции
- 0
- Тема Автор Вы автор данного материала? |
- #1
Всех приветствую. Возможно у кого-то есть пара курсов данного автора и есть желание поделится.
Базовая анатомия складчик
Основы анатомии человека (основные мышцы и их функции)Продолжительность 4 часа 15 мин. Все в формате вебинаров загружено в закрытом телеграмм-канале. Доступ по времени неограничен. Есть чат для вопросов.
Вебинары по биомеханики мышечной деятельности
Курс по основам биомеханики для посетителей и тренеров тренажерного зала. Разбираются вопросы базовой биомеханики для посетителей и тренеров тренажерного зала. Помимо базовых вещей, более широко раскрываются отдельные темы, позволяющие более детально понять, как распределяется нагрузка на мышцы, как и ☝ПОЧЕМУ различные нюансы в технике упражнений влияют на целевые мышечные группы, чем обусловлена региональная гипертрофия и многое другое. В данных лекциях НЕ разбирается биомеханика конкретных мышечных групп (по МГ будут отдельные лекции "Биомеханика физических упражнений"), хотя многие из них тут затронуты. Разделение материала на 2 части ("Биомеханика мышечной деятельности" и "Биомеханика физических упражнений") позволит разобрать специфику тренировок отдельных МГ без необходимости объяснения почему
Физиология мышечной деятельности складчик
‼36 часов ценнейшей актуальной информации, собранной из огромного количества научной литературы, для изучения которой вам потребовалось бы несколько лет, и ☝подтвержденной практикой.☝‼Многое из данного материала вы не получите ни на одном фитнес-курсе и даже в "ГЦОЛИФК".Для образованных людей не секрет, что "золотого протокола" не существует, ибо все мы очень сильно отличаемся друг от друга. Есть некие базовые принципы, которые +/- работают на всех.
Базовая анатомия складчик
Основы анатомии человека (основные мышцы и их функции)Продолжительность 4 часа 15 мин. Все в формате вебинаров загружено в закрытом телеграмм-канале. Доступ по времени неограничен. Есть чат для вопросов.
Вебинары по биомеханики мышечной деятельности
Курс по основам биомеханики для посетителей и тренеров тренажерного зала. Разбираются вопросы базовой биомеханики для посетителей и тренеров тренажерного зала. Помимо базовых вещей, более широко раскрываются отдельные темы, позволяющие более детально понять, как распределяется нагрузка на мышцы, как и ☝ПОЧЕМУ различные нюансы в технике упражнений влияют на целевые мышечные группы, чем обусловлена региональная гипертрофия и многое другое. В данных лекциях НЕ разбирается биомеханика конкретных мышечных групп (по МГ будут отдельные лекции "Биомеханика физических упражнений"), хотя многие из них тут затронуты. Разделение материала на 2 части ("Биомеханика мышечной деятельности" и "Биомеханика физических упражнений") позволит разобрать специфику тренировок отдельных МГ без необходимости объяснения почему
Физиология мышечной деятельности складчик
‼36 часов ценнейшей актуальной информации, собранной из огромного количества научной литературы, для изучения которой вам потребовалось бы несколько лет, и ☝подтвержденной практикой.☝‼Многое из данного материала вы не получите ни на одном фитнес-курсе и даже в "ГЦОЛИФК".Для образованных людей не секрет, что "золотого протокола" не существует, ибо все мы очень сильно отличаемся друг от друга. Есть некие базовые принципы, которые +/- работают на всех.
