Здоровье / Внешний вид Партерная гимнастика Людмилы Бубновской (DVD рип, 2009)

[Anonymous (dc1553)]

Видеофильм продолжительностью 67 мин. Программа адаптирована для
выполнения как детям школьного возраста, так и людей старшей
возрастной группы с целью профилактики распространенных
заболеваний опорно-двигательного аппарата, улучшения осанки и
коррекции фигуры.

https://s1.piratehub.biz/proxy.php?image=https%3A%2F%2Fbubnovsky-ufa.ru%2Fdist%2Fusers%2Finner%2F%25D0%25BA%25D0%25BD%25D0%25B8%25D0%25B3%25D0%25B8%2520%25D0%25B8%2520%25D0%25B4%25D0%25B8%25D1%2581%25D0%25BA%25D0%25B8%2Fparternaya-gimnastika-lyudmilyi.jpg&hash=14fa226644618e6bec599262e301d28f

Упражнения здесь: Папка из Облака Mail.ru
Включают: 01 Введение, 02 Динамическая часть, 03 Стретчинг, 04 Медитация
Реклама тренажера отдельно: Файл из Облака Mail.ru

 

[ruppert]

Это Бубновский. Всем советую держаться от этого "доктора" подальше!

 

[Budo]

Это Бубновский. Всем советую держаться от этого "доктора" подальше!

Кого тогда советуете держаться?

 

[os]

​

️PirateHUB Academy открывает новое направление 2025 года - Нейро-Музыка!

Научитесь создавать музыку с помощью нейросети Udio за 2 месяца!

️ Сгенерируй свою первую мелодию, которая станет не просто записью, и развивай ее до полноценного трека вместе с обложкой, звучанием и даже видеороликом. Самое главное, что ты не забросишь это, потому что это интересно!

2025 год - лучшее время, чтобы стать музыкантом!

Описание клуба и другая полезная информация