Здоровье / Внешний вид Как убрать живот от пива или сидячего образа жизни за 14 дней? (Виталий Вильков)

[GoldAccount]

Если вы уже пробовали убирать живот, то знаете, что НИКУДА ОН НЕ УБЕРЕТСЯ. Вы можете сбросить жир, начать тренироваться, ограничить себя в еде, но живот останется выпуклым.
Почему? Потому что в большинстве случаев ЖИВОТ – НЕ ЖИР, а растянутая брюшная стенка. То есть убирается НЕ похудением...

Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент

Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент

 

[Alex_lenoi]

Описание прозвучало как приговор. Надеюсь содержимое курса исправит этот момент.

 

[maksss]

Как убрать живот от пива или сидячего образа жизни за 14 дней?
Думаю, надо во-первых отказаться от пива и начать больше двигаться. Ну а потом только применять выше выложенное... Как то так...

 

[PirateCrypto]

Хотите влиться в мир криптотрейдинга, но нет знаний? Доверьте это профессионалам!

Выбрав наш сервис, вы даете возможность торговать криптовалютами нам на вашем аккаунте. Используем только проверенные сигналы проверенных трейдеров. Проверяем каждый сигнал перед отправкой в работу.

Выбрав копитрейд сервис, вы вкладываетесь в криптовалюты, но только в те, которые имеют реальный шанс принести доход.

Все что вам остается - это включать бота и разрешить ему торговлю.

Подробнее

 

[myboris2005]

Какое пиво? Лето закончилось, пора на по крепче переходить и пуза не будет

 

[vjHERO]

Красивое тело формируется по больше части на кухне, а не в спортзале.

 

[z53apostol]

Нужно дейчствовать и будет результат, без действия ничего не будет

 

[ziver]

За 14 ней живот убрать невозможно, даже если активно заниматься

 

[Я Влад]

Не пью алкоголь ( пиво в том числе ), но на будущее скачал, пусть на облаке пылится, мало ли пузо вырастет, надо быть готовым

 

[yangen]

Просто не запускать это дело или вообще не начинать...сам не пью и другим желаю жить осознанной жизнью и радоваться без алкоголя!

 

[Harder]

За 14 дней не реал, сам пробовал и бегать и пресс качать и есть поменьше вечером, но это нужно сильно тренироваться и будет результата. А есть-то и пить хочется, жизнь одна и в чем-то себе отказывать как-то не прикольно.

 

[yangen]

Зато прикольно жизнь осознанно и пользоваться эффективными инструментами, а не тем, которые убивают

 

[admen]

Качайте, там есть одно основное упражнение которое я всегда делаю на работе или например курю))) Все работает. И главное перестать жрать и хотя бы минимум физ нагрузки каждый день.

 

[Tairka]

парню на видео явно не грозит большой живот
даже наоборот - он при всём своём желании его не нарастит
типичный дрищ с полным отсутствием мускулатуры

 

[Lakwmi]

За 14 дней конечно не реально, понятно что написано для больших продаж, цепляющий заголовок. Но некоторыми идеями можно воспользоваться. В каждом курсе есть что-то что можно взять для себя

 

[Samual]

Нужно просто не ленится! Составить план тренировок и делать дело! У всех физиология разная, и за 14 дней от пуза точно не избавишься, а вот подорвать здоровье на раз-два...

 

[Pavel777]

Каждый человек слаб в чём-то, видимо это для многих больная тема.. Нужно просто взять себя в руки. От сидячего образа избавиться можно и за 1 день. Нужно просто начать. А пивной живот уйдёт, если постепенно убирать пиво из жизни и добавлять минимальный физ. нагрузки с нарастающим темпом.

 

[klips06]

За 14 конечно не реально, но опять токи смотря какое это пузо , может там и пол года будет мало, тем ни менее, все что мы едим отражается на пузе, в первую очередь настроить правильное питание и за ним уже трени

 

[kamam]

Пиво очень калорийно. Не зря говорят - "жидкий хлеб"...

 

[farfolomeeff]

вся суть книги можно кратно описать так: вакуум- бег-подъем ног в висе- стараться больше двигаться а не сидеть
это все конечно поможет убрать живот, но как быть тем у кого межпозвоночная грыжа? бег и подъем ног толко навредят

 

[GoldAccount]

L

вся суть книги можно кратно описать так: вакуум- бег-подъем ног в висе- стараться больше двигаться а не сидеть
это все конечно поможет убрать живот, но как быть тем у кого межпозвоночная грыжа? бег и подъем ног толко навредят

Да просто более активный образ жизни ведите. Ну а из упражнений делайте приседания, на скорость например, ну и какие-нибудь гиперэкстензии для спины.Ну и дедовский способ с ниткой(ремнем) можно сделать, для того что бы мышцы живота в тонус привести. Вот такой