1. palnamalina

    Ищу Курсы по восстанавлению зрения

    Доброго времени суток! Ребят, вообщем решил заняться своим зрением... зрение не такое и плохое в принципе, обхожусь без очков... но все равно.. Посоветуйте курсы по восстановлению пожалуйста! Читал комменты под разными курсами, там говорят шарлатан, там говорят у того скрысил и пр... В основном...
  2. pikstudio

    Здоровье / Внешний вид Зарядка для глаз blimb

    Зарядка для глаз во время работы перед монитором важна не менее, чем разминки спины после дня в полусогнутом положении. 2-3 минуты помогают вернуть тонус глазным мышцам. В идеале, после зарядки разомните шею и отдохните. Рекомендации Перед гимнастикой важно расслабить глазные мышцы. Для этого...
Назад
Сверху