-
K
Блог Марафон по похудению - присоединяйтесь
Здравствуйте, уважаемые форумчане! Решил не ждать лета, как все это делают, а начать прямо сейчас. С понедельника (27 ноября 2017 года) начинаю марафон длинной в два месяца по похудению. В основе марафоне не будет никаких модных диет. Худею исключительно на правильном питании. То есть ем в...- kkv1990
- Тема
- вес марафон похудение
- Ответы: 25
- Форум: Авторские блоги пользователей
-
Здоровье / Внешний вид Рацион питания для набора мышечной массы.
Александр Добромиль, 2017 Распределение нутриентов и калорийность. В вашем рационе должно быть примерно 50-60% углеводов, 25-30% белка и около 15%- жира. Это оптимальная формула питания для набора массы. Считается, что жир вреден, но… Так считают только те, кто ни чего не знает о жире. Жир-...- shar9n
- Тема
- вес спорт
- Ответы: 15
- Форум: Здоровье / Внешний вид / Питание
-
Здоровье / Внешний вид [СЛИВ] Методика набора веса "КИЛО+" 2 999 руб.
В 2015 г купил данный рецепт у одного чувака в рунете за 3к. Рецепт и в правду рабочий, испытано лично мной и моим двоюродным братом. Может кому понадобится. Всем здоровья. https://cloud.mail.ru/public/21Zn/KXzndczBf 147 кб.- Escobar
- Тема
- вес мышечная масса набрать вес
- Ответы: 17
- Форум: Здоровье / Внешний вид / Питание
О нас
PirateHUB (ex. openssource) - это сообщество, объединяющее единомышленников, стремящихся к повышению своих профессиональных навыков и освоению новых областей. На нашем сайте вы можете бесплатно скачать самые актуальные и популярные курсы, книги, тренинги и вебинары, а также материалы по различным направлениям.
Наши контакты
По всем вопросам: admin[@]openssource.biz
Жалобы на контент: abuse[@]openssource.info
Telegram PirateHUB/ Pirate:
