1. Lylek

    Здоровье / Внешний вид безжалостный Курс тренировок

    О книге Поскольку большинство учебных планов предназначено для мужчин, неудивительно, что так много спортсменов-женщин изо всех сил пытаются достичь своего максимального потенциала. «Безжалостный курс тренировок для целеустремленных» – это комплексное руководство по питанию и обучению на основе...
  2. Aleksandr_X

    Здоровье / Внешний вид Вебинар по питанию - ешь печеньки и худей! (2018)

    [Артем Бразговский] Вебинар по питанию - Ешь печеньки и худей! (2018) Какие вопросы разберем: • Как есть больше и худеть! • Как не набрать вес снова • NEAT и другие страшные термины • Почему бесполезно использовать формулы для подсчета калорий • Как алкоголь надо учитывать в калориях (и про...
  3. Aleksandr_X

    Здоровье / Внешний вид Здоровое питание

    Андрей Беловешкин - Здоровое питание скачать Скрытое содержимое
  4. P

    Здоровье / Внешний вид Борисов Денис - Катехизис культуриста - 2012

    Ссылка на книгу (оригинал ) - https://fit4life.ru/books/images/catechisis.jpg Что из себя представляет "Катехизис Культуриста"? Это сборник тезисов по основным вопросам телостроительства в виде удобного набора статей. В нем есть 6 основных разделов: Основы Телостроительства (выбор комплекса...
  5. Asent

    Здоровье / Внешний вид Функциональное питание - Константин Заболотный

    Содержание мастер-класса 1.Что я должен был скушать вчера 2.Что такое функциональное питание 3.Как выкормить, вырастить чемпиона? 4.Римский принцип питания 5.Питание олимпийских чемпионов 6.Питание при высоких умственных нагрузках 7.Откуда взялось Японское экономическое чудо? 8.Питание для...
  6. Rorschach

    Здоровье / Внешний вид [Михаил Рысак] Питание

    11 февраля, воскресенье, 19:00 по МСК. МАСШТАБНЫЙ ВЕБИНАР ПО ТЕМЕ ПИТАНИЯ, после которого все ваши вопросы в этой области будут ЗАКРЫТЫ. Привет, мой сильный друг! Если ты занимаешься саморазвитием в том или ином виде, то ты прекрасно понимаешь, что такой элемент как «питание» играет одну из...
  7. Frisk

    Здоровье / Внешний вид Ори Хофмеклер: Диета воина

    "Диета воина" не похожа ни на одну из современных схем питания. Каждая вторая из подобных систем основана на запретах. Вы считаете калории; вы стараетесь не есть ничего жирного, избегаете углеводов. Вам велят не переедать или не недоедать. Так вот, я хочу сказать вам, что ничего подобного вам не...
  8. for-dr

    Здоровье / Внешний вид Заповеди Андрея Ворона

    Отрывок из книги "Заповеди Андрея Ворон": ....Если имеешь хорошую женщину, радуйся. Это подарок небес. НЕ сходись со многими женщинами - это для тела мерзость, и для души истощения. Чары женские мимолетны, а туман в глазах долго стоит. Если нет женщины, не переживай. Это второй подарок...
  9. Q

    Здоровье / Внешний вид Денис Борисов - Тушка на просушку (как похудеть быстро)

    ПРО ТО, КАК мужчине или женщине ПРОСУШИТЬ свое тело, сделав его более поджарым, атлетичным и сексуальным. Тушку На Просушку ( жиросжигающая схема по шагам) ЧТО ИЗ СЕБЯ ПРЕДСТАВЛЯЕТ МАТЕРИАЛ? Это практическая схема с ПОШАГОВЫМ АЛГОРИТМОМ ваших действий на каждый день для ЭФФЕКТИВНОГО СЖИГАНИЯ...
  10. Dana

    Здоровье / Внешний вид Система эффективного перехода на Сыроеденье 2

    Скрытое содержимоеСистема эффективного перехода на сыроедение-2 Автор: Денис Терентьев Как стать сыроедом и не допускать опасных ошибок начинающих, а практиковать ВЫСОКОЭФФЕКТИВНОЕ СЫРОЕДЕНИЕ? Не знаете с чего начать? 1 часть: Дается пошаговое описание подготовки, перехода и дальнейшего...
Назад
Сверху